而立之年「不立」，不惑之年怎能「不惑」！

大多數的招聘啟事里，35歲都是一道分水嶺，隔絕了大齡求職者，這個年紀，在不少人眼里要么落魄，要么折騰。對于35歲的人來說，青春已成過往，躁動漸漸平息，但面對當下的現實，不得不折騰。這兩年職場上經歷的激蕩與震動，比以往來得似乎更為猛烈，尤其是今年的疫情。

華為新心聲社區發了一篇文章《任正非：30多歲不努力，光想躺在床上數錢，可能嗎？ 》；紅衣教主周鴻祎說：將定期清理小白兔員工，否則就會發生死海效應；疫情下的全球性破產潮、裁員潮......這些現象無不在說「前浪」在職場真的不受歡迎了。長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上，在職場中這似乎成了鐵律！

那人到中年如何避免被年輕人的淘汰呢？

為什么會被淘汰，網上已經給出了答案：在家庭和責任的壓力下，無法輕裝前行；能力與年齡不匹配，入職兩年后陷入重復勞動而導致原地踏步的死局；沒有建立不同層級的思維結構，以至于看問題的境界阻礙進一步提升......當然，還有什么為人處事、人脈積累等等問題，我就不展開。那如何保持自己的優勢不被淘汰，我總結了4點，希望能給大家一些啟示：

1、不要過分依賴經驗主義，努力提升自己學習新事物的能力和以保證工作效率；

2、年紀大了就別拼去體力，去拼思路和看待問題的境界，提高溝通效率；

3、成年人應該有如大海般廣闊的胸懷，為人處事以德服人，幫助新人成長；

4、盤點和整合積累多年的資源，做好人情維護和有效的運用。

“英雄不問出處，貢獻必有回報”，這是現在職場的生存競爭之道，員工永遠都是靠貢獻得到尊重。所以，要么自己創業，要么提升自己，在公司體現價值。「若真有本事，在哪里待遇都不會差」。關于如何擺脫中年危機困擾，在職場中修煉核心競爭力，應該分兩個階段思考，第一階段：35歲之前；第二階段：35歲之后。

35歲之前：黃金十年，修煉內功打牢基礎

25-35是黃金十年，這個階段一定要做好三件事：

1、詢問內心，制定一個10年之久的目標（職業理想），并弄清楚通往這條路必備的能力和通道，然后以5年為一個階段做規劃，設定考核以結果為導向。

2、學會為人處事的哲學，經營和整理自己的各種關系，包括親情、友情、職場同事關系、客戶關系等，并做對他們進行投資（比如可以每個月拿出收入的5%，給現階段最想維護的人買禮物）。這個過程還需要樹立正向的職業化精神和職業化形象，當然，你還會見識到人情冷暖和成長的坎坷，所以，還需要修煉一顆足夠強大的內心。

3、培養至少兩個好習慣。通過讀書、參加培訓、聽網課等各種形式培養自己的學習力，養成汲取知識的好習慣，這既可以充實自己，也能解決自己遇到的難題；此外，還要堅持運動鍛煉，養成一個好的身體，這是奮斗的根本。「不可一日不讀書，不可一周不鍛煉」，這是成本最低效果也不錯的方式。

35歲之后：厚積薄發，完成質的轉變

底蘊的厚度決定事業的高度，有了35歲之前的積累，這個階段你要考慮把之前的積累變現，成為能夠看見，并為你帶來增值的東西，可以從以下三個方向著手：

1、建立專業的形象，以實現個人品牌增值。找到你想成為的人，以此為標桿，系統的豐富自己的知識結構，讓自己“遠見卓識”；通過觀點輸出，樹立自己所在領域/行業的專業形象，提升自己的影響力。在這個自媒體時代，想要實現并不難，難的是你是否愿意嘗試新事物。

2、培養自己的領導能力，成為優秀的領航人。走上管理崗或者成為創業領袖，是這個階段的需要思考的，但不管選擇哪個方向，都需要修煉自己的領導能力。蓋洛普曾經做過一項調查：員工之所以離職頻繁，大多時候問題并不在公司，而是在其直接領導者。因為上司的領導方式，對他們的成長起著至關重要的引導作用。很多公司考察是否讓你升職，很大程度上會評估你培養了多少優秀的人才，這背后考察的就是你的領導能力。

3、展露你的忠誠和守信。若是選擇做職業經理人，忠誠度至關重要，這會為你帶來極大的回報，能夠參與到公司經營的核心，獲得快速晉升的機會。若是選擇創業，誠信則會為你吸引來更多的生意伙伴和優秀的人才。

不管處在哪個階段，我們的努力程度一定是要超過被淘汰的速度，抓住能抓住的時間和機會，多積累一些厚度，為生命增添一些更精彩的活法。